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Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf
Hoffmann, Daniela (Gelesen)
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Ungekürzte Lesung
2019
Random House Audio
-
Audio CD (CD/SACD) (CD)
Deutsch
ISBN 978-3-8371-4785-8
Zustand: neu
CHF 13.05
CHF 14.50
Einfach gut schlafen
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)