Yogabücher | ||||||||||
Marshall Govindan: Babaji |
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Kriya Yoga und die 18 Siddhas. |
sFr. 25.65 |
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Paramahansa Yogananda: Autobiographie eines Yogi |
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Die "Autobiographie eines Yogi" ist nicht
nur fesselnder Bericht über die Wahrheitssuche eines Menschen, sondern
auch ein tiefgründige Einführung in die gesamte Wissenschaft
und Philosophie des Yoga, indem sie die Einheit, die allen grossen östlichen
und westlichen Religionen zugrundeliegt, offenbart. Das Buch erschien
1946 zum ersten Mal und wurde von Paramahansa Yogananda noch vor seinem
Ableben im Jahre 1952 revidiert. Dabei wurde der Text erheblich erweitert
und ein abschliessendes Kapitel hinzugefügt. |
sFr. 18.45 |
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Ursula Karven: Sina und die Yogakatze |
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Sina ist mit ihren Eltern in eine andere Stadt gezogen, und um ihr die Umstellung leichter zu machen, haben sie ihr eine kleine Katze geschenkt. Doch das ist eine besondere Katze! Diese Katze kann nämlich sprechen. Auch wenn die Erwachsenen das nicht glauben wollen. Und Sinas kleine Katzenfreundin kann wunderbar trösten, aufheitern und beruhigen. Ihre weise Großmutter kommt nämlich aus Indien und hat der Katzenenkelin beigebracht, was man tun muss, wenn nachts Monster unter dem Bett hocken und man nicht einschlafen kann.Oder wenn die anderen in der Klasse lachen, weil man die Kleinste ist und außerdem ziemlich unsportlich. Und so lernt Sina die Weisheiten des Buddhismus und die Grundlagen des Yoga kennen. |
sFr. 10.35 |
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Thomas Bannenberg:
Yoga für Kinder |
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Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen: Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem GU-Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3-10 fördern. |
sFr. 21.15 |
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Petra Prossowsky: Hokus Pokus Asana |
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Die Autorin dieses Buches arbeitet hauptberuflich an
einer Schule in Berlin Kreuzberg. Ihre Yogastunden, seit sechs Jahren
fester Bestandteil des Unterrichts, sind der absolute Hit, denn sie hat
sich allerhand einfallen lassen, um sie so leicht und spielerisch wie
möglich zu gestalten: ein Yogamemory, Sprechverse, Atemspiele, Traumreisen
und vieles mehr. |
sFr. 24.25 |
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Susie Arnett:
Die kleinen Yogis |
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Babys sind die geborenen Yogis, bereits im Mutterleib nehmen sie Yogahaltungen ein. Mit jeder Entwicklungsstufe, zum Beispiel wenn sie lernen, zu sitzen, zu krabbeln oder zu gehen, drehen sie sich spontan und ganz natürlich in eine Vielzahl von Asanas. Diese Yoga-Haltungen sind wichtig für das Wachstum der Kinder und verdeutlichen, wie viel Freude Bewegung machen kann. Anhand bezaubernder und erstaunlicher Bilder zeigt dieses Buch, dass das Wissen um Yoga uns Menschen angeboren ist. Jedes Foto wird begleitet von einem kontemplativen Zitat eines Yogis aus der Gegenwart oder der Vergangenheit. Ein liebevolles, originelles Geschenkbuch mit vielen charmanten Fotos, die nicht nur frischgebackene Eltern begeistern werden. |
sFr. 23.85 |
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Anand Kaur-Seitz: Kundalini-Yoga |
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Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien.
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sFr. 14.35 |
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Gertrud Hirschi: Mudras für Körper, Geist und Seele |
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Mudras – spezielle Finger- und Handhaltungen
– verwandeln unsere Hände in wahre «Kraftwerke». |
sFr. 28.75 |
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Gertrud Hirschi: FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe |
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Die bekannte Schweizer Yogalehrerin Gertrud
Hirschi stellt eine Fülle von Mudras vor, mit denen Sie ihr körperlich-
seelisches Wohlbefinden fördern und gesundheitliche Probleme angehen
können. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität,
Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite
Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und
Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen,
Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen
in ihrer Wirkung zu verstärken. |
sFr. 19.75 |
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Gertrud Hirschi: Mudras - FingerYoga für Erfolg, Kreativität und Wohlbefinden |
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Die bekannte Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen. Für Beziehungsprobleme gibt es beispielsweise die "Loslass Mudra". Die "Be-cool-Mudra" baut hemmende Ängste ab, die "Schutz-Mudra" unterstützt bei Mobbing und Problemen am Arbeitsplatz, die "Auftritts-Mudra" stärkt die Selbstsicherheit, und die "Gedächtnis-Mudra" stärkt das Erinnerungsvermögen. |
sFr. 19.75 |
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Kia Meaux: Power Yoga |
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Neue Kraft für Körper und Geist. |
sFr. 23.35 |
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Kalashatra Govinda: Tantra |
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Geheimnisse östlicher Liebeskunst. |
sFr. 16.15 |
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