"Esta lectura te ayudará a ser tu propio médico en el área del autocuidado preventivo, de tal forma que puedas ayudar a tu médico a proteger y mejorar tu salud". Dra. Elsa Lucía Arango

¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres de fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mientras que la Medicina China demuestra que el origen de la enfermedad está en el desequilibrio de un órgano o víscera y los trata directamente.
 
La Medicina China, con 5.000 años de antigüedad, nos enseña que el cuerpo, la mente y las emociones están interrelacionados y son indivisibles: somos un todo y no la suma de las partes. Por eso, los pensamientos y las emociones afectan al cuerpo de la misma forma como los alimentos afectan a la mente. La doctora Lina Rubiano recoge las enseñanzas que recibió de sus maestros en China y capítulo a capítulo revisa las funciones de cada órgano, los síntomas que revelan fallas y las herramientas para revertir el daño a través de terapias milenarias. Con este conocimiento será más fácil despertar la sabiduría de tu cuerpo y su capacidad de sanar.

ENGLISH DESCRIPTION

"This book will teach you how to engage in preventive self-care, helping your doctor protect and improve your health.”- Dr. Elsa Lucía Arango

Do you have muscle spasms, dry eyes and acne? Do you suffer from menstrual cramps and heavy periods? Is your hair falling out, do you have knee pain and fatigue? Are you irritable, have trouble sleeping and can’t seem to lose weight? While Western medicine has a specialist for every symptom, Chinese medicine treats imbalances in body symptoms that are believed to be the root cause of illness.
 
Chinese medicine, a 5000-year tradition, holds that the body, mind and emotions are intertwined and indivisible; in other words, that we are a whole and not the sum of our parts. Our thoughts and emotions affect our bodies, just as the food we eat affects our minds. Based on her studies in China, Dr. Lina Rubiano summarizes the functions of each organ, symptoms that reveal underlying problems, and traditional cures for reversing the damage. Armed with this knowledge, you’ll learn to harness the wisdom of your body and its healing capacity.